Extrême, accessible à tous Automatique traduire

Aujourd’hui, le tourisme extrême est principalement préféré par les amateurs de loisirs actifs, quel que soit leur niveau de forme physique. Cela peut être une longue marche avec l’escalade de sommets montagneux, de la plongée sous-marine ou un long saut en parachute. Examinons maintenant les destinations principales et les plus populaires du tourisme (sport) extrême en Russie.

Photo : Denys Nevozhai | Unsplash

La plongée (immersion) est un type de sport extrême reconnu et populaire dans le monde entier. Ce n’est pas seulement du sport, mais aussi du divertissement. En plongeant dans les profondeurs de la mer, vous pourrez faire connaissance avec ses habitants, voir de beaux paysages, ressentir la liberté et un état d’apesanteur. Pour ce sport, comme pour tout sport extrême, il faut être en bonne forme physique. En Russie, les plongeurs peuvent plonger dans la mer Noire, ainsi que sur la côte de la péninsule de Taman. La plongée sous glace est devenue particulièrement populaire en Russie. L’idée est la même que pour une plongée classique, la différence réside dans le paysage que l’on peut voir sous l’eau. En plongeant sous la glace, vous ne verrez pas de poissons colorés, d’étoiles ou d’algues ; ici se trouvent les plus beaux paysages de glace froide formés de glace par des cours d’eau. Vous pouvez aller sous la glace sur les lacs Valdai, Holy Lake ou Lake Ladoga. Certains plongeurs plongent également dans la mer Blanche.

Les amateurs d’eau apprécieront également le surf, sur une planche ovale en fibre de carbone. Une variante du surf est la planche à voile : rouler sur la même planche, uniquement avec des palmes et une voile. Sur une planche à voile, accompagnée du vent, vous pouvez atteindre des vitesses allant jusqu’à 10-12 m/s. Ce sport tout à fait hors du commun demande une bonne réaction et une bonne coordination des mouvements, il développe l’endurance et défie les éléments. En Russie, les amateurs et les professionnels du surf peuvent tester leurs forces dans la région de Krasnodar et participer aux compétitions annuelles à Yeisk. Sur presque toutes les plages, vous pouvez faire du kitesurf, le secret est que vous n’avez pas besoin de vague ici, juste du vent qui portera le cerf-volant attaché à la planche. Malgré la relative facilité d’utilisation, le kitesurf ne donne pas moins d’impressions que la planche à voile classique, qui permet également de ressentir la glisse et la force du vent.

Les amateurs de sensations fortes pourront s’essayer au ski nautique, qui garantit une forte poussée d’adrénaline, mais il n’y a pas besoin de formation professionnelle, juste une bonne condition physique générale. Pour l’entraînement, vous aurez besoin d’un gilet de sauvetage, d’une combinaison et, en fait, des skis eux-mêmes. On s’accroche au bateau et c’est parti!

Les amateurs de sports nautiques collectifs seront intéressés par le rafting (rafting en rivière), très populaire aujourd’hui. En fonction de votre expérience et de votre forme physique, des spécialistes pourront vous proposer un parcours spécifiquement adapté à votre niveau. Ainsi, même les enfants peuvent pratiquer ce sport. Pour eux, des endroits spéciaux pour le rafting sont proposés, avec un minimum d’obstacles et de vitesse d’écoulement de la rivière. Pour pratiquer le rafting, les athlètes russes devront se rendre au parc national Toukinsky sur la rivière Irkut ou dans l’Altaï jusqu’à la rivière Katoun. La complexité du parcours est déterminée par la largeur et la vitesse du débit de la rivière et par les rapides de complexité variable. En plus d’un équipement spécial, les athlètes auront besoin d’une protection solaire, car le rafting se déroule généralement en été sous un soleil très chaud.

Pour les touristes qui préfèrent les types de loisirs actifs terrestres, les centres de villégiature et les agences de voyages peuvent offrir une alternative intéressante aux types d’eau énumérés ci-dessus. Le tourisme équestre a un effet particulièrement positif sur la santé, puisque les principaux itinéraires d’équitation se déroulent dans les zones montagneuses ou steppiques où l’air est le plus pur. En Russie, le tourisme équestre a une histoire de 30 ans ; les stations balnéaires les plus populaires se trouvent là où les résidents locaux sont depuis longtemps impliqués dans l’élevage de chevaux : dans l’Altaï, en Bouriatie, en Bachkirie, en Adygée, en Karachay-Tcherkessie et en Tchouvachie. Lors des excursions à cheval, les touristes devront prendre soin d’eux-mêmes et également prendre soin des chevaux. Ce type d’activité de plein air ne convient pas à ceux qui ne sont pas habitués aux conditions du terrain.

Les technologies additives peuvent provoquer une nouvelle révolution industrielle mondiale, estiment les experts. Alors que la plupart des méthodes traditionnelles de traitement des matériaux suivent le principe de Michel-Ange : «prenez une pierre et coupez tout ce qui est inutile», c’est-à-dire qu’elles sont basées sur la «soustraction», les nouvelles technologies s’appuient sur «l’addition» : le produit fini est progressivement «cultivé».» à l’aide d’appareils spéciaux, tels que des imprimantes 3D.

«La fin du principe de Michel-Ange»
(Club Expert «Somme des technologies»)

De longues randonnées peuvent également être réalisées sans chevaux. Le tourisme de trekking ou de marche est particulièrement intéressant pour sa simplicité et la possibilité d’être un touriste extrême sans compétences particulières. Cependant, ce type nécessite également de l’endurance et une certaine forme physique ; ici, comme dans tout autre sport et tourisme actif, il y a ses propres maîtres, titres sportifs et catégories, mais c’est pour ceux qui sont particulièrement enthousiastes. Les itinéraires de randonnée présentent différents degrés de difficulté ; les spécialistes des clubs de randonnée vous aideront à choisir un itinéraire en fonction de vos préférences et de votre forme physique. Des randonnées peuvent être effectuées à travers les plaines, dans les montagnes ou dans les grottes. La randonnée dans les grottes s’accompagne d’une humidité élevée et d’un faible éclairage, ce qui ajoute un sentiment d’aventure à la randonnée, c’est pourquoi les descentes dans les grottes sont particulièrement appréciées des jeunes.

L’alpinisme est l’un des types de tourisme extrême les plus dangereux, aujourd’hui très développé et doté d’une infrastructure bien organisée. Habituellement, la période estivale est choisie pour de telles randonnées, mais les personnes très enthousiastes peuvent faire de l’escalade même en hiver. Contrairement au trekking, où le but est de parcourir des distances, le but de l’alpinisme est de conquérir les sommets des montagnes. Les débutants préfèrent se rendre dans des montagnes déjà conquises par de nombreux voyageurs, car c’est plus fiable et plus sûr. Gagnant de l’expérience, les grimpeurs recherchent des sommets invaincus et s’efforcent de devenir des pionniers. Un lieu de prédilection pour les grimpeurs russes est la région de l’Elbrouz, dans la République Kabardino-Balkarienne, où les pentes sont considérées comme les plus belles d’Europe.

Le ski alpin et le snowboard peuvent donner de l’adrénaline «rapide», principalement aux jeunes athlètes touristiques. Les sports de montagne, toujours aussi populaires, attirent de plus en plus de jeunes. Aujourd’hui, peu de gens n’ont pas enfilé un snowboard ou essayé des skis alpins. Les skis donnent une sensation unique de vitesse et de descente «folle». Ici, aucun entraînement physique particulier n’est requis, seules la dextérité et la rapidité de réaction sont requises. Dans notre pays, le snowboard et le ski alpin peuvent être pratiqués à Dombay. C’est l’un des centres de tourisme de montagne les plus célèbres du Caucase et de la Russie.

Enfin, nous sommes arrivés aux types de tourisme actif associés à la conquête des éléments aériens. Parlons du parachutisme. Le parachutisme existe de plusieurs types, ils dépendent du but du saut : atterrissage de précision, chute libre lors de la réalisation d’une série de figures, ou réalisation de figures avec parachutes déjà ouverts. Dans les deux derniers cas, les sauteurs doivent travailler harmonieusement en équipe et avoir une expérience suffisante en saut d’obstacles. Vous pouvez faire un saut en parachute partout dans notre pays.

Les ballons sont un type de tourisme très rare et très intéressant. Les vols en montgolfière sont déjà proposés aux touristes ordinaires lors de festivals spéciaux ; ils ont lieu périodiquement en différents points de la Russie. Le meilleur endroit pour les vols en montgolfière est la région d’Abinsk, dans le Caucase.

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses façons de passer vos vacances de manière active et utile. Tout dépend de votre imagination et, bien sûr, de vos capacités financières. Dans tous les cas, si vous le souhaitez, vous pouvez choisir le type de loisirs actifs qui vous convient et conquérir les sommets des montagnes, et peut-être exploiter la grande puissance du vent et de l’eau. Le choix t’appartient!