Crises de panique Automatique traduire

La psychologie englobe de nombreux comportements humains complexes, y compris les troubles liés à l’anxiété, dont les attaques de panique. Une crise de panique est une attaque intense et soudaine de peur ou d’appréhension, souvent accompagnée de symptômes physiques. (L’expérience peut être débilitante, car elle peut conduire à des idées fausses sur la santé et le bien-être d’une personne et, dans certains cas, affecter de manière significative les activités quotidiennes.

Les attaques de panique ne constituent pas un diagnostic à part entière, mais plutôt un symptôme de diverses affections sous-jacentes, dont la plus courante est le trouble panique, un type de trouble anxieux. Parmi les autres causes possibles figurent l’agoraphobie, les phobies sociales, le sevrage d’une substance ou le trouble anxieux généralisé. Il est important de noter que, bien que les attaques de panique soient caractéristiques de ces troubles, leur manifestation et leur gravité peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.

L’étiologie des attaques de panique est multiple, avec une prédisposition génétique et des facteurs environnementaux qui jouent un rôle. La recherche suggère que des changements dans les systèmes de neurotransmetteurs, en particulier la sérotonine et la norépinéphrine, peuvent contribuer au développement de ces épisodes. En outre, des théories psychologiques, telles qu’une mauvaise interprétation des sensations corporelles ou des réponses de peur apprises, ont été proposées pour expliquer l’apparition des crises de panique.

Les symptômes physiques d’une crise de panique sont souvent aussi pénibles que la détresse émotionnelle. Il peut s’agir d’une accélération du rythme cardiaque, de sueurs, de frissons, d’un essoufflement, de douleurs thoraciques, de nausées, de vertiges, de frissons ou de bouffées de chaleur, et de picotements ou d’engourdissements dans les extrémités. Il est important de souligner que, bien que ces symptômes puissent ressembler à ceux d’une crise cardiaque, les crises de panique ne présentent aucun danger physique.

Le diagnostic des attaques de panique et des troubles connexes repose principalement sur les symptômes déclarés par les intéressés, sur des entretiens cliniques et sur des évaluations psychologiques. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) définit les critères de la crise de panique, qui comprennent l’apparition soudaine d’une peur ou d’un malaise intense accompagné d’au moins quatre symptômes physiques ou cognitifs et durant de quelques minutes à une heure.

Le traitement des personnes souffrant d’attaques de panique récurrentes et de troubles connexes est multiple et comprend souvent des interventions pharmacologiques et psychologiques. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et d’autres antidépresseurs sont couramment prescrits pour soulager les symptômes. La thérapie cognitivo-comportementale, une forme de psychothérapie, est également une approche efficace pour traiter les schémas de pensée inadaptés et les réactions de peur associées aux attaques de panique.