Paysage de l’âme Automatique traduire

Les méthodes modernes de psychanalyse impliquent l’utilisation de nombreuses techniques, dont la plus efficace est la peinture. Les psychologues, psychothérapeutes et psychiatres utilisent les principes de base et les découvertes de Sigmund Freud et aident avec succès les patients à faire face à leurs problèmes mentaux. Ce n’est pas pour rien que les beaux-arts sont appelés psychographie.

La peinture en psychologie :

• aide les spécialistes à analyser la personnalité, l’état d’esprit ;
• caractérise une personne ;
• est une thérapie.

Concentrons-nous sur ce dernier point.

Quand l’âme est troublée

Lorsque des problèmes surgissent, une personne veut être seule avec elle-même et analyser la situation. En peignant, il peut réfléchir à ses problèmes et trouver des moyens de les résoudre comme rien d’autre. Pourquoi la peinture y contribue-t-elle? Tout d’abord, en créant un tableau, les quatre sens sont aiguisés, le cerveau commence à travailler plus activement, les cellules sont saturées d’oxygène et le problème le plus compliqué fond comme neige de printemps. Deuxièmement, la peinture implique d’abord un renoncement total à la réalité. Dans le silence et l’unité, le cerveau traite intensément «les informations qui dérangent l’homme et ne lui permettent pas de vivre sereinement. En joignant l’agréable à l’utile, il fait travailler davantage son organisme. C’est une aide psychologique à soi-même. Cet axiome est populaire en théorie et demandé en pratique. La recherche scientifique et notre propre expérience en parlent. Même les plus grands experts en psychothérapie conseillent d’utiliser cette méthode pour lutter contre la maladie et le stress. Le studio psychologique Emout (site web tvoypsyholog.ru), ainsi que d’autres centres d’aide, sont solidaires en la matière et conseillent à leurs clients de prendre un pinceau et de peindre lorsque les chats griffent l’âme.

Même les malades mentaux sont guéris par la peinture, que dire de nous, bien que nous soyons aussi inhabituels dans une certaine mesure.

MochalovaKris