Secrets de l’art-thérapie : coloriage par numéros 
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La coloration d’images par numéros gagne chaque année de plus en plus en popularité dans le monde entier. Quel est le problème?
Aujourd’hui, n’importe quel chef-d’œuvre de peinture peut être simplement acheté - par exemple, une reproduction. Heureusement, une copie ne suffit pas à tout le monde ; beaucoup veulent créer de leurs propres mains un détail intérieur original.
Et la coloration par numéros les y aide, qui peuvent être facilement commandés dans n’importe quelle boutique en ligne de fournitures créatives. De plus, les peintures par numéros aident les personnes de tous âges à s’impliquer dans l’art. La richesse des intrigues et un large choix de degrés de difficulté donnent à la fois à un élève de première année et à sa grand-mère la possibilité d’être artistes!
Où est le secret des bienfaits de la peinture par numéros? Si vous vous rendez dans un centre de rééducation, vous trouverez probablement des livres de coloriage parmi les kits de créativité standards. Ils aident les personnes ayant subi des accidents graves à restaurer les fonctions motrices de leurs doigts et de leurs mains et à réapprendre à écrire des lettres. Et pour les enfants ayant des problèmes d’élocution, les images coloriées par numéros les aident à apprendre à parler - après tout, les zones du cerveau responsables de la motricité fine des mains sont également responsables de la parole. Les personnes âgées qui éprouvent des difficultés liées à l’âge à mémoriser des informations et à se concentrer utilisent de telles images pour entraîner leur mémoire.
Nina Bolshakova, thérapeute : «Les bienfaits de l’art-thérapie pour la santé physique et mentale sont tout à fait évidents. Chaque année, des centaines de thèses dotées des bases factuelles les plus solides sont soutenues sur ce sujet. Par exemple, si nous parlons de dessin, cela développe non seulement la motricité de la main, mais entraîne également l’imagination. Mais l’imagination est nécessaire non seulement aux travailleurs des métiers créatifs, mais aussi à tous ceux qui souhaitent aborder le travail et les loisirs de manière créative. Et bien sûr, la créativité améliore l’humeur et l’estime de soi! Une personne sent qu’elle peut créer quelque chose de nouveau - et cela l’aide à regarder le monde et elle-même avec plus d’optimisme.
Mais tout le monde ne peut pas décider de créer à partir de zéro, sans astuces ni croquis. La peur d’une feuille de papier vierge est un sentiment tout à fait normal et naturel pour ceux qui n’ont jamais dessiné. La coloration par numéros vous aidera à faire face à vos peurs, où il est presque impossible de se tromper, et encore moins de gâcher le travail. Des limites et des chiffres clairement définis établissent des lignes directrices précises, mais ne limitent pas l’expression de soi. Et les nuances des peintures mélangées, et même les traits de chaque personne seront individuels. En donnant les mêmes flans à deux personnes, nous obtiendrons deux toiles complètement différentes! Les peintures par numéros aident chacun à rejoindre le monde de la beauté, c’est leur magie. Et la beauté, on le sait, guérit à la fois la personne elle-même et l’atmosphère qui l’entoure!